
Gastronomia Marsigliese
Marsiglia, città soleggiata dai mille sapori, è un vero crocevia culinario dove si incontrano tradizioni provenzali e influenze mediterranee. Dai piccoli porti dove si gusta la bouillabaisse ai mercati colorati di Noailles, passando per le terrazze animate del Vieux-Port e gli indirizzi segreti dei quartieri collinari, la città offre una tavolozza di sapori ricca e autentica. Scoprite le specialità marsigliesi imperdibili, i migliori indirizzi dove assaporare una zuppa di pesce, un panisse croccante o una navetta profumata ai fiori d’arancio. Che siate curiosi della cucina popolare, appassionati di prodotti del mare o amanti delle ricette tramandate di generazione in generazione, lasciatevi conquistare dai sapori unici di Marsiglia.
Specialità marsigliesi

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Bouillabaisse
Una specialità marsigliese per eccellenza: zuppa di scorfano con crostini, rouille e pezzi di pesce interi. Un piatto generoso, emblematico e imperdibile della costa.

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Panisse
Frittelle dorate a base di farina di ceci, croccanti all’esterno e morbidissime all’interno. Deliziose come antipasto, molto popolari come street food marsigliese.

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Aioli
Salsa provenzale all’aglio e olio d’oliva, servita con verdure, merluzzo e uova sode. Un piatto tradizionale del venerdì, semplice e gustoso.

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Navette Marsiglia
Biscotti secchi a forma di barchetta, aromatizzati ai fiori d’arancio. Un dolce iconico, spesso acquistato come souvenir. Radicati nelle tradizioni religiose locali.

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Piedi imballati
Trippa di agnello ripiena e arrotolata, cotta a fuoco lento con zampe di pecora in salsa di pomodoro. Un piatto antico, apprezzato dai marsigliesi per la sua genuinità e corposità.

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Pastis
Un aperitivo iconico all’anice di Marsiglia. Fresco, profumato, spesso condiviso su una terrazza soleggiata. Molto più di un drink: una vera istituzione locale.
Buoni indirizzi
Ristoranti leggendari
- Le Petit Nice – Passedat
17 rue des Braves, Marseille 7ème
Istituzione familiare dal 1917, questo ristorante a tre stelle propone una cucina raffinata di fronte al mare, orchestrata dallo chef Gérald Passedat. - Chez Étienne
43 rue Lorette, Marseille 2ème
Dal 1943, questa pizzeria nel quartiere Panier serve pizze metà e metà e calamaretti alla griglia in un’atmosfera autentica. - Chez Fonfon
140 rue du Vallon des Auffes, Marseille 7ème
Rinomato per la sua bouillabaisse, questo ristorante a conduzione familiare delizia i suoi clienti da oltre 60 anni nella pittoresca cornice del Vallon des Auffes.
Ristoranti di lusso e gourmet
- AM par Alexandre Mazzia
9 rue François Rocca, Marseille 8ème
La cucina creativa e audace dello chef Alexandre Mazzia offre un’esperienza sensoriale unica in un ambiente raffinato. - Alcyone
1 place Daviel, Marseille 2ème
Ristorante gastronomico gestito dallo chef Lionel Lévy, che propone una cucina raffinata con una vista mozzafiato sul Porto Vecchio. - Une Table, au Sud
2 quai du Port, Marseille 2ème
Situato sul Porto Vecchio, questo ristorante offre una cucina creativa dello chef Ludovic Turac, che valorizza i prodotti locali.
Ristoranti popolari e accoglienti
- Bouillon – Bistrot du Camas
59 rue Georges, Marseille 5ème
Un bistrot nel cuore di Camas, che offre una generosa cucina di mercato, vini naturali e un’atmosfera rilassata. Ideale per un pasto con gli amici. - Café Populaire
110 rue Paradis, Marseille 6ème
Brasserie moderna e vivace, che offre una cucina mediterranea creativa e un’atmosfera festosa, molto apprezzata dai marsigliesi. - La Cantine – Babel Community
70 rue de la République, Marseille 2ème
Ristorante urbano che propone piatti di stagione e tapas fatte in casa in un ambiente di design, con vista panoramica sul Porto Vecchio.
Cibo di strada e cucina mondiale
- Crabe-Toro
22 rue du Refuge, Marseille 2ème
Panini gourmet e tapas creative nel quartiere del Panier. Sapori decisi: agnello sfilacciato, prosciutto al tartufo, tenerissimo arrosto di manzo. - Matza
8 rue Sainte, Marseille 1er
Una moderna mensa levantina che offre hummus, falafel e sabich fatti in casa. Linee pulite, atmosfera accogliente e cucina vegetariana. - Rodizio Brazil
Centre commercial Grand Littoral, Marseille 16ème
Churrascaria brasiliana che offre carne alla griglia a volontà. Atmosfera festosa, servizio alla spada e specialità halal in un ambiente tropicale.

